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建平县瑜伽爱好者开展户外瑜伽活动

2019年6月21日  来源:建平新闻网  作者:     



建平新闻网讯  (记者 陈少佐) 6.21世界瑜伽日,国际舞韵舞蹈培训中心的瑜伽爱好者在湿地公园进行了户外瑜伽训练,感受大自然与瑜伽的和谐之美,同时宣传瑜伽的健身效果,吸收更多的群众加入到瑜伽健身队伍中来。瑜伽作为一项健身运动,不仅能解除生活带来的精神压力,还可以改善身心健康状态,达到身体、心灵与精神和谐统一。练习瑜伽还可以培养气质,提升个人魅力,是健身的理想选择。









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